Depuis quelques temps, je ressentais un profond besoin de faire un reset. Après une année 2024 très dense, j’avais envie de purger mon...

J’ai beaucoup tardé à faire une thérapie avec un psychologue car je ne voyais pas l’intérêt de « ressasser » et de m’ « engluer » dans le...

J’ai découvert Yoga Nidra à un moment de ma vie où j’avais terriblement besoin d’ancrage. Je vivais alors au Népal, j’étais toujours en...