Comment Yoga Nidra peut soutenir notre travail avec un thérapeute ?
J’ai beaucoup tardé à faire une thérapie avec un psychologue car je ne voyais pas l’intérêt de « ressasser » et de m’ « engluer » dans le...
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Susana d'Arcambel
29 juin 20236 min de lecture
Yoga Nidra, bien plus qu'une méthode de relaxation !
J’ai découvert Yoga Nidra à un moment de ma vie où j’avais terriblement besoin d’ancrage. Je vivais alors au Népal, j’étais toujours en...
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Susana d'Arcambel
29 juin 20234 min de lecture
Faut-il à tout prix "supprimer l'égo" ?
Selon le Bouddhisme, le Yoga, l'Hindouisme et d'autres philosophies indiennes (et plus largement d'Asie), la souffrance provient de...
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