Coach de transitions de vie
-en Dordogne et en visio-
Enchantée !
Je suis Susana d’Arcambel, coach de transitions de vie et professeure de yoga, basée en Dordogne.
J’accompagne les femmes qui traversent un deuil, une rupture, un burn-out, une reconversion ou une perte de repères — en Dordogne et en visio.
Mon approche relie le corps, la régulation du stress, l’introspection et l’analyse transgénérationnelle.
Programme ANCRAGE
Le programme ANCRAGE est un coaching individuel de transitions de vie, en visio. Il sert à clarifier ce que vous traversez et à retrouver une direction qui vous ressemble.
Il relie le corps, la régulation du stress et l'analyse des mémoires familiales. Le déroulé (2 à 4 mois, séances individuelles) est sur la page coaching.
Studio Fleur de Cactus
Le Studio Fleur de Cactus, c’est le yoga en ligne : un lieu pour revenir au corps, à votre rythme, depuis chez vous.
Apprenez à réguler votre système nerveux pour traverser les inconforts de votre semaine (stress, anxiété, rumination).
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Lives le mardi à 9h30 et le jeudi à 18h30 (avec replays)
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Bibliothèque de ressources (tutoriels, séances à thème, compréhension du système nerveux, Yoga Nidra, méditations guidées, etc.)
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Un atelier en direct tous les 3 mois au moment de la Pleine Lune
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Un groupe WhatsApp (podcast privé, tirages mensuels, lectures, etc.)
3 accompagnements
Programme Ancrage
Studio Fleur de Cactus
Retraites & ateliers en Dordogne
Podcast Fleur de Cactus
Le podcast, créé en 2021, ouvre la parole autour du deuil et des transitions de vie, j'invite scientifiques et personnalités publiques à échanger autour de la vie après la mort et la spiritualité.
Je vous partage mes clefs de réflexion sur le Yoga avec accès à des méditations guidées et des Yoga Nidra.
