Coaching Yoga,
transitions de vie & deuils
Dordogne & en ligne
Susana d'Arcambel
Enchantée !
Je suis Susana d’Arcambel, professeure de yoga et coach de transitions de vie basée en Dordogne.
J’accompagne les personnes à travers le mouvement, la respiration et l'exploration de la conscience pour traverser des étapes de vie clés -pertes, ruptures, reconversion pro, burn-out, grossesse, etc.- avec plus de clarté, d’ancrage et de sérénité.
Mon approche intègre le corps car l’émotion est avant tout une réponse physiologique de l'organisme suite à un stress extérieur. Pour traiter un inconfort psychique, il est donc essentiel de passer par le corps pour accueillir ce qui vous habite et faire circuler l'émotion pour lui redonner son rôle. L'émotion porte un message, c'est ce que nous allons décoder ensemble.
Vous m'avez peut-être connue via mon podcast Fleur de Cactus, un podcast créé en 2021 pour libérer la parole autour du deuil - et des deuils - et dans lequel vous trouvez des ressources pour mieux vivre les inconforts, réapprendre à s'émerveiller et expérimenter Yoga Nidra (audio gratuits réguliers) cette approche yogique fabuleuse pour (re)prendre contact avec soi.
LE STUDIO FLEUR DE CACTUS
Le studio Fleur de Cactus est un espace que j’ai imaginé comme un refuge, un lieu de transformation dans lequel revenir et se reconnecter quand on en a envie, pour traverser, réguler et intégrer.
Via votre espace membre personnel, vous avez accès :
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aux LIVES, le mardi à 9h30 et le jeudi à 18H30
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aux replays qui seront en ligne juste après la séance dans votre espace membre
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à toute une bibliothèque de pratiques respiratoires, posturales sous forme de vidéos + des Yoga Nidra sous forme d’audios sur votre tableau de bord
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à un espace d’interaction, le Cercle Fleur de Cactus où vous pourrez nous partager vos ressentis après la séance, où je vous proposerai des challenges de mobilité de temps en temps, audios et coaching, etc.
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aux Nuits Fleur de Cactus (accès privilégié) car en plus de votre séance hebdomadaire, chaque mois, au moment de la Pleine Lune, nous nous retrouverons en soirée, pour un atelier de Yoga intégral -postures, souffle et introspection- et une guidance avec le Tarot de Marseille.
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à des coaching flash, des challenges, des inspirations, etc. et d'autres surprises
Mes accompagnements
Je propose 3 types d’accompagnement personnalisés pour vous accompagner dans vos transitions de vie. Que vous soyez en quête de sérénité, de redirection professionnelle ou de guérison émotionnelle, chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques.
Studio Fleur de Cactus : Le studio Fleur de Cactus est un espace que j’ai imaginé comme un refuge, un lieu dans lequel revenir et se reconnecter quand on en a envie. 🎥 LIVE chaque mardi à 9h30 (accès replay) 🌙 Atelier mensuel & rituels pleine lune 📚Ressources gratuites : séances posturales, techniques de respiration, Yoga Nidra ☀️Le cercle : un espace d'interactions, d'échanges et de soutien (audios, challenges...)
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Immersions & ateliers : Des expériences immersives dans un cadre naturel, où je guide un petit groupe à travers des pratiques de yoga, de méditation et des échanges pour favoriser l’introspection et la guérison en profondeur. Prochaine date : 29 novembre 2025, Mussidan, Dordogne -
Thème : "l'Art du bilan" 🌟 regarder en soi, créer l'année à venir
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