Susana d'Arcambel
Podcast, Retraites et Yoga Nidra
L'Escapade Fleur de Cactus
du 26 au 29 septembre 2024
Sainte Foy-de-longas, Dordogne
Yoga Nidra & Streching - Ateliers de Psychogénéalogie
Massage Shiatsu - Ecriture
Cuisine bio et découverte de plantes
Tout est impermanence.
C'est justement ce qui fait de la vie une source inépuisable d'émerveillement mais aussi de souffrance. Traverser la vie peut s'avérer destabilisant voire épuisant à bien des moments. La pause devient alors un cadeau à s’offrir pour mieux recommencer d'autant plus si vous traversez un deuil lié à un changement de vie ou la perte d'un proche.
J’ai créé cette Escapade en m’appuyant sur 3 piliers : apprivoiser sa vulnérabilité, retrouver son libre-arbitre, retrouver clarté mentale & psychique.
Ces 3 piliers traversent toutes les activités qui seront réalisées durant les 4 jours et 3 nuits de cette retraite revigorante et créative.
Qui suis-je ?
Je suis Susana, photographe et vidéaste, créatrice de podcasts et professeure de Yoga Nidra certifiée par la Yoga Academy of North America.
Je n'ai jamais réussi à me cantonner à une seule casquette. Je suis passionnée par beaucoup de choses, j'aime créer et fédérer les gens autour de projets dans lesquels je crois profondément. Je me forme continuellement en yoga (physique et philosophique) et m'intéresse beaucoup à la psychologie.
Fleur de Cactus c'est d'abord un podcast. Je l'ai créé en 2021 afin de libérer la parole autour du deuil (et des deuils) et ainsi proposer des outils pour mieux traverser les changements de vie.
Nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, la vie est un cycle de morts et de renaissances. Reconnaître ce caractère impermanent de la vie, notre nature changeante c'est laisser la place à plus de créativité et de légèreté dans nos vies. J'aime rappeler à mes élèves et les auditeurs qui m'écoutent qu'il est toujours utile de se rappeler où est-ce que l'on peut agir pour retrouver plus de sens à
nos vies parfois troublées.
