Susana d'Arcambel
Podcast, Retraites et Yoga Nidra
L'Escapade Fleur de Cactus
du 18 au 21 septembre 2025
Saint Martial Viveyrol, Dordogne
Yoga Nidra & MSRT - Mobilité & Pranayama
Introspection yogique
Analyse transgénérationnelle
Massage Shiatsu - Cercles & Actes symbolique
Découverte de plantes médicinales
Tout est impermanence.
C'est justement ce qui fait de la vie une source inépuisable d'émerveillement mais aussi de souffrance. Traverser la vie peut s'avérer destabilisant voire épuisant à bien des moments. La pause devient alors un cadeau à s’offrir pour mieux recommencer d'autant plus si vous traversez un deuil lié à un changement de vie ou la perte d'un proche.
J’ai créé cette Escapade en m’appuyant sur 3 piliers :
-
développer l'ancrage corporel, mental & émotionnel
-
identifier et se libérer des héritages transgénérationnels
-
se diriger en conscience vers l'avenir
Ces 3 piliers traversent toutes les activités qui seront réalisées durant les 4 jours et 3 nuits de cette retraite revigorante et créative.
Qui suis-je ?
Je suis Susana, photographe et vidéaste, créatrice de podcasts et professeure de Yoga Nidra certifiée par la Yoga Academy of North America. Je me forme auprès de différents mentors auprès desquels j'ai appris différentes techniques posturales et énergétiques.
Je n'ai jamais réussi à me cantonner à une seule casquette. Je suis passionnée par beaucoup de choses, j'aime créer et fédérer les gens autour de projets dans lesquels je crois profondément.
Fleur de Cactus c'est d'abord un podcast. Je l'ai créé en 2021 afin de libérer la parole autour du deuil (et des deuils) et ainsi proposer des outils pour mieux traverser les changements de vie.
Nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, la vie est un cycle de morts et de renaissances. Reconnaître ce caractère impermanent de la vie, notre nature changeante c'est laisser la place à plus de créativité et de légèreté dans nos vies. J'aime rappeler à mes élèves et les auditeurs qui m'écoutent qu'il est toujours utile de se rappeler où est-ce que l'on peut agir pour retrouver plus de sens à
nos vies parfois troublées.
