Les Odyssées — voyages intérieurs
Prochaine Odyssée : du 20 au 22 novembre 2026, Château de Ligoure, Haute-Vienne — à 20 minutes de Limoges.
Il y a des passages de vie qui nous font poser un genou à terre. Une séparation, un deuil, un changement de métier, une année qui a tout bousculé.
Les Odyssées sont des week-ends de retraite pensés pour faire un bilan sur soi et poser les premières balises d'un nouveau chemin. Trois jours pour revenir dans votre corps, retrouver cet endroit où tout est calme à l'intérieur, et apprendre à devenir votre propre guide.
Nous explorons ensemble ce qui vous éloigne de vous-même et ce qui, au contraire, nourrit votre énergie au quotidien : le soin que vous donnez à votre corps, mais aussi à votre cœur (vos relations, votre rapport au travail, votre couple…).
Cette édition est consacrée au bilan de fin d'année et à la préparation du prochain chapitre. Nous prendrons le temps :
Un fil conducteur : comment développer son intuition et lui faire confiance ?
Cela commence par une pratique que je nourris au quotidien : la discipline du cœur. Non pas une discipline fondée sur la volonté ou le contrôle, mais celle qui consiste à revenir, encore et encore, vers ce qui nous fait profondément du bien.
🎁 Accès au Coffret Clarté et Vitalité : protocoles d'ancrage et autres ressources pour vous préparer et poursuivre la pratique à la maison.
Niché au cœur d'un vaste domaine naturel, à une vingtaine de minutes au sud de Limoges. Depuis 1977, le château est confié à une association dont la vocation est d'en faire un lieu de rencontres, de transmission et de coopération.
📍 Château de Ligoure, 1 allée du château, Ligoure, 87110 Le Vigen
En train : gare de Limoges-Bénédictins (17 km) ou gare de Solignac – Le Vigen (6 km, TER).
En avion : aéroport de Limoges – Bellegarde (25 km).
En voiture : A20, sortie 36 (depuis le nord) ou sortie 40 (depuis le sud).
À partir de 330 €
Le prix inclut : le logement (dortoirs, deux chambres individuelles), tous les ateliers et le workbook, le matériel, le Coffret Clarté et Vitalité.
👉 Possibilité de payer en 2 fois. En cas d'annulation moins d'un mois avant le jour J, pas de remboursement possible.
Retraites & ateliers
Une journée pour se retourner sur ce que nous avons traversé, accueillir les transformations et choisir ce que nous voulons emmener — ou laisser derrière. Yoga postural, Yoga Nidra, Yin Yoga, introspection guidée, atelier valeurs & talents et rituel de clôture, dans une yourte chauffée au feu de bois au milieu de la forêt.
Une journée pour revenir au corps, réguler le système nerveux et laisser l'intuition se révéler : yoga postural et activation de la colonne, techniques d'intuition, Yin Yoga et exploration du sankalpa, cercle de clôture et acte symbolique.
Un séjour immersif mêlant yoga et analyse transgénérationnelle pour apprendre à fermer et ouvrir un nouveau chapitre : Yoga Nidra, pranayama, psychogénéalogie avec Ludivine Morin, massage shiatsu avec Fanny Viannet, cercles et actes symboliques, cuisine bio et tisanes du jardin.
Des moments magiques partagés en compagnie de personnes extraordinaires ! J'ai passé quelques jours hors du temps, dans un cadre féerique. L'Escapade a été pour moi comme un véritable reset. J'ai pu faire un travail sur moi en toute sécurité, entourée de personnes bienveillantes et agréables. Les exercices de yoga nidra prévus dans le programme ont été puissants et m'ont permis d'atteindre un état de relaxation profonde. L'exercice du génogramme a aussi été très intéressant et révélateur ! Susana et Ludivine sont professionnelles et attentives. Elles possèdent des connaissances précieuses qu'elles transmettent avec une grande générosité. Leur vulnérabilité et leur force m'ont touchée et inspirée. Je recommande L'Escapade à toute personne prête à reprendre sa vie en main et à se retrouver. Merci encore pour votre travail, votre empathie et aussi pour toute la délicieuse nourriture que vous avez partagée avec nous. Je recommencerais sans hésiter !
Des moments magiques partagés en compagnie de personnes extraordinaires ! J'ai passé quelques jours hors du temps, dans un cadre féerique. L'Escapade a été pour moi comme un véritable reset. J'ai pu faire un travail sur moi en toute sécurité, entourée de personnes bienveillantes et agréables. Les exercices de yoga nidra prévus dans le programme ont été puissants et m'ont permis d'atteindre un état de relaxation profonde. L'exercice du génogramme a aussi été très intéressant et révélateur ! Susana et Ludivine sont professionnelles et attentives. Elles possèdent des connaissances précieuses qu'elles transmettent avec une grande générosité. Leur vulnérabilité et leur force m'ont touchée et inspirée. Je recommande L'Escapade à toute personne prête à reprendre sa vie en main et à se retrouver. Merci encore pour votre travail, votre empathie et aussi pour toute la délicieuse nourriture que vous avez partagée avec nous. Je recommencerais sans hésiter !
L'escapade a été une très belle expérience humaine dans un cadre de rêve, pleine de douceur ,de partage et d'émotions fortes. Susanna, Ludivine et Fanny créent une atmosphère sécurisante , propice au lâcher prise , à l'exploration de soi . On se régale les papilles , on rit, on pleure , on s'écoute , on prend soin de soi et des autres ,dans un groupe qui s'entraide spontanément , naturellement... que demander de plus. Le yoga et le yoga nidra sont pour moi une découverte bienfaitrice que j'utilise au quotidien pour m'ancrer, respirer pleinement , me connecter à mon corps , me détendre, gérer mes émotions différemment... une vraie révélation !! Les techniques de Susanna vont bien plus loin que ce qu'on connaît du yoga et de ses postures. Je recommande à chacun(e) de s'offrir cette parenthèse .
L'escapade a été une très belle expérience humaine dans un cadre de rêve, pleine de douceur ,de partage et d'émotions fortes. Susanna, Ludivine et Fanny créent une atmosphère sécurisante , propice au lâcher prise , à l'exploration de soi . On se régale les papilles , on rit, on pleure , on s'écoute , on prend soin de soi et des autres ,dans un groupe qui s'entraide spontanément , naturellement... que demander de plus. Le yoga et le yoga nidra sont pour moi une découverte bienfaitrice que j'utilise au quotidien pour m'ancrer, respirer pleinement , me connecter à mon corps , me détendre, gérer mes émotions différemment... une vraie révélation !! Les techniques de Susanna vont bien plus loin que ce qu'on connaît du yoga et de ses postures. Je recommande à chacun(e) de s'offrir cette parenthèse .
Formidable expérience ! On en ressort très apaisée mentalement et physiquement, après avoir vécu des moments très riches et intenses en émotions. J'ai bcp aimé le yoga nidra enseigné par Susana et on apprend aussi des choses sur soi et sa famille grâce à la psycho généalogie . Les cercles de paroles sont incroyables… et les repas délicieux ! Je recommande cette Escapade
Formidable expérience ! On en ressort très apaisée mentalement et physiquement, après avoir vécu des moments très riches et intenses en émotions. J'ai bcp aimé le yoga nidra enseigné par Susana et on apprend aussi des choses sur soi et sa famille grâce à la psycho généalogie . Les cercles de paroles sont incroyables… et les repas délicieux ! Je recommande cette Escapade
Une rencontre surprenante, sûrement ma bonne étoile 🌟 et sûrement un peu de moi aussi 😁 Susana est juste un rayon de soleil.. bienveillante et très professionnelle. "L escapade" est juste arrivée à un tournant de ma vie, toujours encours d infusion... je sais déjà que je suis enfin sur mon chemin grâce aux professionnelles qui accompagne ce week-end fort en transformations, fait de douceurs, d empathie, de bienveillance. Yoga nidra et Susana qui accompagne ce moment à soi est un outils d une grande puissance.... se reappro prier son corps est tout simplement magnifique. Merci pour ton travaille Susana, tu es pour moi un ange et une grande professionnelle 🍀🦋🌸☀️🌈🍃🌟 Je recommande les yeux fermés ❤️🙏
Une rencontre surprenante, sûrement ma bonne étoile 🌟 et sûrement un peu de moi aussi 😁 Susana est juste un rayon de soleil.. bienveillante et très professionnelle. "L escapade" est juste arrivée à un tournant de ma vie, toujours encours d infusion... je sais déjà que je suis enfin sur mon chemin grâce aux professionnelles qui accompagne ce week-end fort en transformations, fait de douceurs, d empathie, de bienveillance. Yoga nidra et Susana qui accompagne ce moment à soi est un outils d une grande puissance.... se reappro prier son corps est tout simplement magnifique. Merci pour ton travaille Susana, tu es pour moi un ange et une grande professionnelle 🍀🦋🌸☀️🌈🍃🌟 Je recommande les yeux fermés ❤️🙏
Je suis allée à l'escapade fleur de cactus proposée par Susana et je pratique également sur Perigueux avec Susana. L'escapade a été l'une des meilleures expériences de ma vie. J'ai fait beaucoup de retraites de yoga que j'avais déjà bcp apprécié mais celle ci était vraiment géniale. Je remercie mille fois Susana de proposer cet événement. Je signe tout de suite pour une version 2.
Je suis allée à l'escapade fleur de cactus proposée par Susana et je pratique également sur Perigueux avec Susana. L'escapade a été l'une des meilleures expériences de ma vie. J'ai fait beaucoup de retraites de yoga que j'avais déjà bcp apprécié mais celle ci était vraiment géniale. Je remercie mille fois Susana de proposer cet événement. Je signe tout de suite pour une version 2.
Une escapade retraite de yoga nidra avec Susanna, c'est une expérience unique et authentique qui nous reconnecte à notre moi et à la nature sans chichis. La simplicité et la bienveillance sont au rendez-vous, c'est un moment hors du temps dont on en sort grandi. Les multiples ateliers et les repas résonnent comme la touche finale réussie d'une escapade absolument délicieuse. Merci Suzanna pour ton expertise et pour ton ensoleillement qui anime les journées avec ce naturel qui te va si bien.
Une escapade retraite de yoga nidra avec Susanna, c'est une expérience unique et authentique qui nous reconnecte à notre moi et à la nature sans chichis. La simplicité et la bienveillance sont au rendez-vous, c'est un moment hors du temps dont on en sort grandi. Les multiples ateliers et les repas résonnent comme la touche finale réussie d'une escapade absolument délicieuse. Merci Suzanna pour ton expertise et pour ton ensoleillement qui anime les journées avec ce naturel qui te va si bien.
L'escapade Fleur de Cactus, un moment pour soi, dans son corps, à l'écoute de ses besoins et de sa vérité. Je connaissais Susana que par le biais d'Instagram, elle est vraiment naturelle comme elle nous le montre, pas de surprise. Avec elle dans cette escapade Ludivine et Fanny, toutes les trois apportent leurs connaissances en fonction de leur spécificité. Elles nous soutiennent avec bienveillance, dans notre cheminement. Un vrai travail qui se fait en douceur, mais à grands pas. Le tout dans un cadre de nature et avec une nourriture exceptionnelle ! Je recommande à tout le monde de s'offrir cette parenthèse qui apporte de la compréhension et un retour à soi. Merci Susana🍀
L'escapade Fleur de Cactus, un moment pour soi, dans son corps, à l'écoute de ses besoins et de sa vérité. Je connaissais Susana que par le biais d'Instagram, elle est vraiment naturelle comme elle nous le montre, pas de surprise. Avec elle dans cette escapade Ludivine et Fanny, toutes les trois apportent leurs connaissances en fonction de leur spécificité. Elles nous soutiennent avec bienveillance, dans notre cheminement. Un vrai travail qui se fait en douceur, mais à grands pas. Le tout dans un cadre de nature et avec une nourriture exceptionnelle ! Je recommande à tout le monde de s'offrir cette parenthèse qui apporte de la compréhension et un retour à soi. Merci Susana🍀
Cette escapade proposée par Susana est un bijou précieux à s'offrir!!! Une merveilleuse parenthèse pour soi avec soi pour mieux se retrouver et s'alléger. Les ateliers organisés sont très intéressants à découvrir et les différentes intervenantes offrent des outils d'une grande qualité pour réaliser nos transformations en douceur. En plus de leur générosité🫶🏽 J'ai adoré l'endroit, mes ami(e)s de séjour, la nourriture faite avec amour, respect et conscience, les activités, les chambres. C'était pas première escapade, je la garde précieusement dans mon coeur. Merci infiniment à toi Susana pour l'organisation de cet événement. Tu m'as donné la chance de réaliser ce puissant cheminement vers Moi Et un immense merci à toutes les merveilleuses femmes qui sont intervenues Ludivine, Fanny et Amandine ♥️♥️♥️
Cette escapade proposée par Susana est un bijou précieux à s'offrir!!! Une merveilleuse parenthèse pour soi avec soi pour mieux se retrouver et s'alléger. Les ateliers organisés sont très intéressants à découvrir et les différentes intervenantes offrent des outils d'une grande qualité pour réaliser nos transformations en douceur. En plus de leur générosité🫶🏽 J'ai adoré l'endroit, mes ami(e)s de séjour, la nourriture faite avec amour, respect et conscience, les activités, les chambres. C'était pas première escapade, je la garde précieusement dans mon coeur. Merci infiniment à toi Susana pour l'organisation de cet événement. Tu m'as donné la chance de réaliser ce puissant cheminement vers Moi Et un immense merci à toutes les merveilleuses femmes qui sont intervenues Ludivine, Fanny et Amandine ♥️♥️♥️
J'ai rencontré Susana durant l'Escapade, un séjour qu'elle organise et où elle intervient en tant que professeure de Yoga. N'ayant jamais fait de retraite et pas trop fan d'ésotérisme, j'étais un peu frileuse, mais je suis très contente de m'être lancée. Ces quelques jours sont denses, avec un programme bien pensé, bien construit, des intervenantes de qualité, ce qui permet à chacun d'avancer sur ses problématiques – et même de mettre en lumière des sujets insoupçonnés. L'endroit est choisi avec soin et on y mange divinement bien (en plus de s'hydrater à coup d'infusions composées de plantes de son jardin). On voit qu'elle a à cœur de proposer quelque chose de qualitatif dans tous les aspects du séjour, et qu'elle cherche continuellement à améliorer chaque point. Depuis, je participe également à ses cours de Yoga hebdomadaires, que j'apprécie beaucoup pour leur mix d'exercice physique et de relaxation avec notamment le Yoga Nidra que je ne connaissais pas. Bref, je recommande !
J'ai rencontré Susana durant l'Escapade, un séjour qu'elle organise et où elle intervient en tant que professeure de Yoga. N'ayant jamais fait de retraite et pas trop fan d'ésotérisme, j'étais un peu frileuse, mais je suis très contente de m'être lancée. Ces quelques jours sont denses, avec un programme bien pensé, bien construit, des intervenantes de qualité, ce qui permet à chacun d'avancer sur ses problématiques – et même de mettre en lumière des sujets insoupçonnés. L'endroit est choisi avec soin et on y mange divinement bien (en plus de s'hydrater à coup d'infusions composées de plantes de son jardin). On voit qu'elle a à cœur de proposer quelque chose de qualitatif dans tous les aspects du séjour, et qu'elle cherche continuellement à améliorer chaque point. Depuis, je participe également à ses cours de Yoga hebdomadaires, que j'apprécie beaucoup pour leur mix d'exercice physique et de relaxation avec notamment le Yoga Nidra que je ne connaissais pas. Bref, je recommande !
C est une expérience incroyable d introspection et de découverte, Suzana est bienveillante et empathique elle a fédéré d une main de velours cette escapade . La sérénité et le lâcher prise étaient mes priorités quand je suis arrivée et le but est atteind, tous les jours je mets en application les précieux moments que nous avons vécu tous ensemble. Expérience très positive , jolies rencontres, moments suspendus 💞
C est une expérience incroyable d introspection et de découverte, Suzana est bienveillante et empathique elle a fédéré d une main de velours cette escapade . La sérénité et le lâcher prise étaient mes priorités quand je suis arrivée et le but est atteind, tous les jours je mets en application les précieux moments que nous avons vécu tous ensemble. Expérience très positive , jolies rencontres, moments suspendus 💞
L'escapade Fleur de cactus 🌵 m'a offert une parenthèse de douceur, de bienveillance, d'amour, de reconnexion à soi, de guérison émotionnelle grâce à un groupe formidable, un lieu sacré et surtout des intervenantes extraordinaires! Une organisation de séjour exceptionnelle ponctuée d'ateliers psychogénealogie, de méditation, de cercle, de relaxation, de connexion à la nature, de confidences, de délicieux repas et de rires! Bravo et merci ✨️
L'escapade Fleur de cactus 🌵 m'a offert une parenthèse de douceur, de bienveillance, d'amour, de reconnexion à soi, de guérison émotionnelle grâce à un groupe formidable, un lieu sacré et surtout des intervenantes extraordinaires! Une organisation de séjour exceptionnelle ponctuée d'ateliers psychogénealogie, de méditation, de cercle, de relaxation, de connexion à la nature, de confidences, de délicieux repas et de rires! Bravo et merci ✨️
Susana est une personne sérieuse, pleine de compassion, ouverte et la retraite à laquelle j'ai participé s'est incroyablement bien passée. Je me suis sentie en confiance, écoutée et respectée. Merci pour tout !
Susana est une personne sérieuse, pleine de compassion, ouverte et la retraite à laquelle j'ai participé s'est incroyablement bien passée. Je me suis sentie en confiance, écoutée et respectée. Merci pour tout !
Une expérience incroyablement ressourçante. Susana est une guide attentive et à l'écoute: très généreuse. Les pratiques de respiration ont donné lieu à des instants suspendus. Nous avons passé de chaleureux moments propices à l'introspection et au renouveau. Je recommande 100%
Une expérience incroyablement ressourçante. Susana est une guide attentive et à l'écoute: très généreuse. Les pratiques de respiration ont donné lieu à des instants suspendus. Nous avons passé de chaleureux moments propices à l'introspection et au renouveau. Je recommande 100%
