Journée immersive

ÉVEIL & intuition

📍16 mai 2026, de 9h à 19h30

à St Médard de Mussidan

(Places limitée 8 pers-)

L’intuition c’est cette connaissance instantanée, sans raisonnement. Une boussole intérieure qui montre le chemin.

J’aime bien cette expression anglophone qui dit “i trust my guts” ou “gut feeling”. Littéralement, “je fais confiance à mes tripes”…

Pas très glamour et pourtant elle résume à elle seule comment l’intuition prend forme : c’est dans le corps que cette sensation d’évidence se révèle.

Comme un élan créatif, un souffle d’inspiration. Le corps sait quand il est en confiance, en sécurité. En tout cas, il est doté de cette capacité. Et parfois, les traumatismes, les peurs, les croyances héritées nous empêchent d’accéder à cette intuition.

L’ancrage dans le corps à travers le mouvement conscient et une approche somatique du Yoga a été révolutionnaire dans mon exploration de l’intuition. Plus nous développons une oreille fine de nos ressentis, plus nous pouvons agir et prendre des décisions alignées et vibrantes.

Au programme

Une journée pour revenir au corps, réguler le système nerveux et

laisser l’intuition se révéler

Matinée — s'éveiller, ressentir & intuiter

Yoga postural & activation de la colonne vertébrale
Techniques d'intuition (part-1)
Le corps d'intuition dans le Yoga
Ça veut dire quoi ressentir l'énergie circuler ?! 🤭

Après-midi — système nerveux et pouvoir de l'intention

Yin Yoga & bilan de la mi-année, exploration du sankalpa
Techniques d'intuition et de manifestation (part-2)
Exploration intérieure & coaching

Début de Soirée (jusqu'à 19h30) — Ritualisation

Cercle de clôture et acte symbolique

Pour qui ?

Cet atelier est ouvert à toute personne qui ressent le besoin de :

S'approprier des outils concrets pour commencer à intuiter
Faire une pause et se reconnecter à soi
Clarifier la direction à prendre pour les prochains mois
Apprendre à habiter son corps, respirer et visualiser
Apprendre à se faire confiance
Décider une bonne fois pour toutes à installer des pratiques d'ancrage dans son quotidien (bouger, respirer, visualiser)

Accès à mon Studio de coaching

en ligne inclus !

Avec la pratique, le corps devient un radar puissant. Souffle après souffle, le corps s'aligne, le mental s'affûte, la vision se dessine.

Pour que vous puissiez bénéficier de tous les bienfaits de cette journée, je vous offre l'accès aux modules Pranayama & régulation du système nerveux de mon studio Fleur de Cactus, mon espace d'accompagnement et de coaching hebdomadaire.

L’intuition c'est une orientation qui émerge d'un corps qui se sent en sécurité. En revanche, lorsque le corps se sent menacé, il émet des signaux d’alerte répétés et se coupe complètement de ses ressentis.

Au fil du temps, ces états d’activation peuvent saturer le système nerveux et réduire sa capacité à revenir à l’équilibre.

Lorsque le système nerveux se régule, la confiance en soi revient. On bâtit à nouveau une vie qui nous ressemble. Et là des messages peuvent arriver. Durant une méditation, un rêve. Des rencontres incroyables vous cueillent, des opportunités se manifestent. Puis vous commencez à co-créer votre vie avec l’Intelligence de l’Univers.

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